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今日身材激励明星｜sana
作者：Melody
日期：2024-10-07 22:20:57
浏览：11
分类：写真摄影
今日身材激励明星｜sana
Day 17
被sana的图一给惊艳到了！
太像小时候看的杂志里被狗仔偷拍的大明星
早上做了15min肩部拉伸
然后去上了节普拉提课
我无论怎么练怎么减肥 总是没有锁骨
然后普拉提老师给我解释了很多
大概意思就是体脂率高➕体态的问题
然后就是推荐上私教课
还是得先减肥再考虑体态叭！
今天吃了乐事的薯片 没有人能拒绝青柠味乐事！
中午吃了5个南瓜包子 1个贝果🥯
晚上就不次了～
运动目标✅
一天一顿目标✅
要继续加油吖
做什么运动燃脂快阿…
#减肥日常 #sana #sana凑崎纱夏
