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天气转凉 还有多少坚持游泳的举个手🙋

作者:Melody 日期:2024-10-23 15:38:18 浏览:12 分类:写真摄影

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现在真是最最适合游泳的季节 人少干净舒服🤫 下水前先淋浴 让身体适应水温 再做一些准备动作就可以下水游泳啦🏊 岸边放一条毛巾 上岸的时候第一时间擦干身上的水 避免受风着凉~ 🩱:BE范德安 #游泳技巧分享 #自由泳 #游泳训练 #游泳 #游泳打卡 #游泳健身 #适合女孩的运动项目 #我的运动日常 #游泳女教练 #泳衣时间到