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游泳3个月的变化
作者:Melody 日期:2025-01-21 16:02:34 浏览:1 分类:写真摄影
游泳3个月的变化
8月学会蛙泳,原来1000米一个小时多,穿黑色平角泳衣。
11月,购入第一件竞速高叉泳衣,现在1000米40分钟左右。
除了生理期、拔牙停了,其他时候基本一周两到三次,看对比图好像还是有点变化。
瘦了四斤多,其实是拔智齿所致,真不是游泳带来的,游完吃好多
虽然距离小红书里的大神还有很大距离,但我很开心、很满意。
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