女生游泳‖会导致妇科问题吗（女教练分享）

作者：Melody 日期：2025-02-15 23:48:42 浏览：6 分类：写真摄影

🏊‍♀️深圳游泳，耐心满满的女教练一枚，很多游泳小白姐妹私我说，游泳会导致妇科问题吗？会！但是概率很少，与自身免疫力，泳池水质等多种因素相关…… 我们可以从以下方面去避免 1️⃣ 选对泳池很重要！✨ 干净、管理好是关键。看水质公示，强制淋浴更安心。🚫 2️⃣ 别坐泳池边！🙅‍♀️ 穿拖鞋踩池边，细菌易上身。休息时，离池边远一点。 3️⃣ 泳后措施要到位！💧 多喝水、多排尿，天然杀菌。温水冲洗私处，护理液别滥用，清水洗澡！🚿 4️⃣ 提高免疫力！🍏 饮食、运动不能少，女性益生菌也来助力，调节炎症，预防感染。🌟 5️⃣ 经期及后三天，下水需谨慎！👩‍⚕️ 中医提醒，此时私处敏感，抵抗力弱，易感染。 6️⃣ 拔草护理产品！🙅‍♀️ 防水贴不防水，硅胶内裤智商税，别花冤枉钱！希望上面的内容分享，可以帮到宝子，也可以和我一起体验水里的乐趣！（限女宝宝）男生不方便哈！ #游泳 #游泳教练 #游泳女教练 #深圳游泳女教练 #游泳健身 #游泳打卡