🏊旺季来临给初学游泳姐妹一点小小的建议

作者：Melody 日期：2025-03-20 02:17:04 浏览：3 分类：写真摄影

🏊旺季来临给初学游泳姐妹一点小小的建议

学游泳别等下饺子的季节再学被踹是常态水质让人堪忧！（现在学游泳真的水清人少水温高超级超级超级建议学）旺季小朋友多建议成人学游泳错高峰期，错峰学游泳真的会有不一样的惊喜初学者学游泳选对合适的装备也很重要并不是贵就是好的 ①泳衣:男士泳衣比较好选择，简单舒服就行！女生泳衣刚开始放不开的姐妹可以选择长袖/半袖，裙装(一般不建议)，但其实游起来最舒服还是三角的泳衣，长袖泳衣穿脱不方便，建议选择竞速类泳衣，方便舒服阻力小，这个看各位姐妹们个人选择啦!泳衣建议小一码，买大了容易兜水，下水前穿好泳衣可以先淋湿全身 ②泳帽:布帽、pu涂层、硅胶材质不建议布帽，容易大，兜水，漏水! 大家可以用硅胶泳帽，虽然不宜穿戴，练习下就好啦 ③泳镜:建议买小框的，营销说是防雾的都是假的，专业运动员用的泳镜都避免不了起雾，可以配防雾剂，泳镜不建议买大框滴~ ④浴巾，建议姐妹们都买个大一点的浴巾，把浴巾带到泳池里面，游完泳披在身上去更衣室（因为无论是冬天还是夏天从泳池起来到更衣室的那一段路身上是湿的肯定会有点冷，披上浴巾就会好很多） ⑤拖鞋，洗澡的用品建议都自己带初学者学游泳一定要学规范，找个靠谱的教练很重要，不说达到运动员的水平，至少学标准，游起来才能更加优美! #游泳女教练 #游泳技巧分享 #游泳搭子 #游泳使我快乐 #宜昌学游泳