逼迫自己少熬夜的好习惯：睡前读电子书。

作者：Melody 日期：2025-03-25 00:11:26 浏览：7 分类：值得一看

逼迫自己少熬夜的好习惯：睡前读电子书。

. . 📱带手机回卧室的结果：无意识的刷手机到凌晨，然后在懊恼中入睡，第二天早上起床困难，自责不已。 . 所以，最近我会强制把手机放在客厅或者书房。睡前看纸质书和电子书，基本上半个小时就困了，会比刷手机早睡很多。 . . 昨天晚上看到微信读书上新了《宋慈洗冤笔记》第二季，早早的窝在被窝里读起来。结果，少有的刷电子书熬夜了。🥱 今天起床后继续往下看，一共花了四五个小时读完了整本书，真的太好看了！！！ . 23年的时候读过第一季的1和2，没想到不仅出了3和4，连第二季都出了电子书。我宣布，宋慈这个系列是我这两年读过，最最最好看的古风悬疑小说。铁三角再次集结，一起破大宋奇案，精彩无比！ . . 宋慈、刘克庄、辛铁柱三人cp，各自承担智囊团、钱袋子、职业“打手”的角色。从一起胸口被插入伞柄的案件开始，再到仵作被人杀害，一场连环杀人案逐渐拉开帷幕。 . 🩸活字杀人、无头尸体、煮骨辨伤…… 🦠梅饼验尸、糯米验毒、苍蝇破案…… 随着调查的深入，故事情节一步步展开，一张牵扯众多官员的大网逐渐浮出水面。（我再也无法直视梅饼了😭） . . 好喜欢这种故事线不复杂的悬疑小说，整个阅读体验特别顺滑，不会漏掉任何一个关键信息。故事的推进也设计的很精妙，每一个案件环环相扣，强烈吸引着读者往下阅读。 . . 🗝️案中案，直到结尾才公布凶手。全程高能，不断反转，这种新鲜感太戳我了！每个人物也不是单纯的善与恶，人性的复杂在这本里体现的淋漓尽致，设定超吸引人。 . 没读过第一季的也不用担心，故事相互独立，可以无缝衔接。✌️✌️ . . 晚上喜欢熬夜刷手机、事后又自责的姐妹，强烈推荐『不带手机』进卧室的习惯。睡前读书，睡眠质量真的会改善很多。 . 🛏️ 贴心提醒，尽量别看这么好看的悬疑小说，容易控制不住熬更晚。😂 . . #书房日常 #交换春天 #微小的可能 #重建生活秩序 #睡前读书 #睡前十分钟读书计划 #不带手机进卧室 #离开手机生活 #宋慈 #宋慈洗冤笔记 #生活走读生 #小红书游学团 @校园薯 #春天就要上春山 #春景里的中式浪漫 #她的背包 #红薯自习室 #人生无限自习室 @心理薯 @知识薯

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