关于我保持美貌和年轻的秘诀

作者：Melody 日期：2025-03-27 17:00:54 浏览：17 分类：写真摄影

关于我保持美貌和年轻的秘诀

很简单\n就是常游泳🏊🏻‍♀️\n以前飞航班的时候，只要过夜，我都会带上泳衣。\n全国大大小小的过夜酒店基本上都被我游了一个遍。\n \n把头埋在水里会让大脑强制放空，同时思路又能非常清晰的聚焦在某个思考上面。很多事情，都是泡在水里的时候想清楚哒～\n \n还有游泳能给我带来满满的多巴胺分泌！！\n早上空腹游泳半小时，快乐持续一整天～\n \n好身材，好心态，好皮肤，都是在日积月累的游泳习惯中养出来的～\n \n如果你刚好会游泳\n请一定要坚持喔！！\n \n#见人不如游泳 #恒温泳池 #我的美丽秘诀 #保持年轻的秘密 #摩羯女 #事业脑女主 #昆明万达文华酒店 #运动穿搭 #运动女孩\n#100天运动打卡挑战