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送电子书 好孕从卵子开始🤰
作者：Melody 日期：2025-03-28 16:10:08 浏览：15 分类：值得一看
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高效备孕，试管妈妈必读科普读物，真的有用
今天推荐一本备孕宝藏书 《好孕从卵子开始》
无论你是初次备孕、久备不孕、高龄备孕、卵巢早衰、试管，还是多囊、胰岛素抵抗、桥本、子宫内膜异位症、胎停，都能在里面找到详细的备孕攻略和完整行动方案
随着年龄的增长，卵子染色体易位的几率越来越高，流产率高，生畸形儿的概率也高！
但现在普遍晚婚晚育，当我们不得不大龄生子的时候，其实也不必太恐慌，因为作者实践证明，改变生活习惯，会提升卵子质量！所以备孕真的特别特别重要。
这本书，是少有的对接受体外受精治疗和其他治疗的不孕女性在生活和营养方面给予系统性指导的科普书籍，对于怀孕困难的姐妹，自己懂理论知识，知道该补什么，补多少量，比在网上询问，要切实有效的多。这本书虽然是国外作者写的，但读起来很顺畅也不晦涩。
💛从环境毒素的去除、饮食营养的调整、营养素的使用等方面，提出了一些行之有效的办法，希望所有备孕的姐妹都可以得偿所愿。
#好孕从卵子开始
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