银川游泳女教练 | 整理游泳后护肤干货知识

作者：Melody 日期：2025-05-08 10:37:33 浏览：1 分类：写真摄影

刚游完泳的姐妹看过来！长期游泳的姐妹都知道！氯水简直是皮肤刺客😭泳池水里的氯和紫外线真的超级伤皮肤，不好好护理分分钟变干燥粗糙😱 今天分享我的游泳后护肤routine，简单几步拯救“泳后肌”！\n \n🚿 第一步：快速冲洗\n游泳后一定要用温水彻底冲洗！氯残留在皮肤上会引发干燥敏感，我还会用温和的沐浴露，重点清洁，避免化学物质堆积～\n \n💦 第二步：补水喷雾急救\n洗完脸后皮肤容易紧绷，我会立刻喷保湿喷雾镇定，瞬间降温+舒缓，敏感肌必备！\n \n🌟 第三步：密集修护面膜\n游泳后皮肤缺水严重，赶紧敷一片补水面膜！修复屏障一绝，敷完脸软软嫩嫩的～\n \n🧴 第四步：锁水保湿\n面膜后一定要涂保湿面霜！牢牢锁住水分💧 身上也不要🙅🏻‍♀️忘记要涂身体乳哦！\n \n#无畏风浪 #学游泳 #游泳使我快乐 #游泳教练 #游泳 #游泳打卡 #游泳技巧分享 #夏天就要去游泳 #游泳女教练 #告别旱鸭子 #游泳装备 #泳池拍照 #游泳课 #儿童学游泳