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西安女大教游泳

作者：Melody 日期：2025-05-10 18:38:17 浏览：13 分类：写真摄影

西安女大教游泳

蛙泳：适合长距离游泳，休闲或自救，动作简单，但对膝关节有一定压力\n自由泳：速度更快，效率更高，对关节友好\n如果想提升游泳速度减少关节负担，建议自由泳#游泳女教练 #学游泳

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