资源爱好者是一个特殊的网站，它喜欢收集各种资源来分享给他人。他们热爱资源，乐于分享，喜欢收集各种资源，以便更好地帮助他人。
CTRL+D收藏本站 - 找资源永不迷路。
33岁，早起2h，我发现早起真香❗️
作者：Melody 日期：2025-05-21 06:35:19 浏览：1 分类：值得一看
33岁，早起2h，我发现早起真香❗️
真心建议大家明确生活主线，早起，读书，运动，技能，练拍照，全方面去做自我成长\n.\n2023年11月份之前，生活一地鸡毛，婚姻中自己变成祥林嫂，被负.债压得喘不过气，通过68本电子书走出低谷，觉醒后开始自我成长，如今变成在家\n.\n线下实体餐饮管理经验10年在兼顾娃跟赚🌾上，无法兼顾，情绪不稳更别提说静下心看完一本书了，如今早起已经168天，自律早起已成xi 惯\n.\n蒲公英，买手，知识；人生迎来新的开始\n.\nFen 享我如何早起方法：\n1️⃣如何早起\n要想早起就得早睡\n睡前确定早起的目标，所有的方向以此调整\n设置闹钟刚开始6:30，现在可以5:30自然醒\n有时实在不想起时，会前后晚个半小时\n刚开始会有个适应过程，现在会在闹钟前提前醒\n.\n2️⃣早起安排\n早起5:00-5:30洗漱，准备早饭，泡茶\n5:30-6:10听早间新闻\n6:30-8:00边直播学边记笔记 做当日计划 吃早餐\n8:00-9:30费曼学xi 法输出学到的知识\n.\n南怀瑾说：“能控制早起的人，方可控制人生”\n事实上也是如此\n3️⃣早起提升认知，缩小信息差\n搞💰是一个人认知体现，早起2.5小时充电，独处内省自己，很适合锻炼自己的思考能力\n学课程，多读书，让自己心力加强\n修改笔记，找灵感，培养自媒体核心竞争力\n.\n拆解bao 款、收集素材，没有知识储备只能多多努力\n碎片利用碎片化时间，做家务听博客，听课\n.\n保持每天看书的xi惯，学课程3973分钟，纸质书11本，写笔记 22345字、照片删掉一批又一批\n.\n我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好，良好的品格，优良的xi 惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运打败的。\n.\n我是欣欣\n10个月听电子书68本，读书走出低谷\n一个专注自我提升，自律修身的单亲妈妈！\n \n#自律成长 #早起 #自我提升 #时间管理 #搞钱 #自媒体干货分享#读书 #记录吧就现在 #女性
猜你还喜欢
- 05-21 我做到了！终于实现电子书自由✌️✌️✌️
- 05-21 每天坚持才知道这本书这么好|夏洛的网
- 05-21 听劝姐妹，千万别做太廉价的读书博主
- 05-21 未来几年醉清醒的生存之道，物质家庭心态…
- 05-21 母亲节快乐❤️致自己！是妈妈，更是自己
- 05-21 33岁，早起2h，我发现早起真香❗️
- 05-21 做这10件事、甩开同龄人❗️❗️❗️
- 05-21 全套韩语电子书🈴集❗️药💰就不礼貌了
- 05-21 kindle读书|免费电子书也1️⃣步轻松get
- 05-21 10.16 你要的电子书回来了！
- 05-21 凡人修仙传无删减电子书TXT电子版整理好了
- 05-21 不要错过幼儿园—英语启蒙的黄金时间
- 最近发表