44岁晨练打卡第190天｜介绍下我的游泳搭子

作者：Melody 日期：2025-06-05 10:17:46 浏览：4 分类：写真摄影

运动后，身体需要补充电解质水，快速补充因汗水流失的电解质与水分，精准配比钠、钾、镁等元素，为身体注入“能量快充”，可以迅速恢复状态，摆脱运动后的倦怠感。\n \n我喝的是这种大包装日本进口的，需要自己泡，每次一勺，每次游泳出门前冲泡一杯很方便。\n \n这个运动电解质水，已经成为我的运动搭子，让每一次运动尽兴到底，元气满满！\n \n#100天运动打卡挑战\n#晨练 #今日晨练打卡 #游泳健身 #游泳 #自由泳 #爱运动爱生活爱自己 #我的运动日常 #电解质水 #游泳搭子