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一人食干净餐🍛烤翅青椒肉丝饭
作者：Melody 日期：2025-06-28 04:02:47 浏览：1 分类：写真摄影
一人食干净餐🍛烤翅青椒肉丝饭
🍛烤翅青椒肉丝饭\n🍎红心苹果汁\n-\n一人份精肉丝∣无抗鸡中翅∣青椒∣生菜∣鸡蛋∣米饭\n①肉丝用盐、胡椒、淀粉及少许生抽料酒腌制后，喷少许油。\n②肉丝大火翻炒变色，加入青椒炒断生，用盐和鸡精调味即可出锅。\n③鸡翅用土耳其调味料腌制30分钟，低卡可不放油，进烤箱200度烤20 - 30分钟，根据上色程度判断时间。\n④摆盘后米饭用海苔碎装饰，加入炒生菜丝和温泉蛋即可。\n-\n天虹超市还是太懂对一人食有品质追求的懒人了\n现代一人食的几大要素：好吃、好看、健康、便捷\n要做到这些，新鲜、品质好且适量的食材是关键\n一人份的新鲜肉丝：真的该夸夸！一盒刚好一人份的新鲜肉丝，不用费力分装，彻底告别冷冻肉的柴硬口感～每天下班花几分钟腌制、快炒，就能吃到鲜嫩的肉丝啦～\n无抗鲜鸡翅：从源头把控品质的无抗鸡中翅，0抗生素，吃得健康又放心～鸡翅一口咬下去满满的幸福感，控卡期也能放肆炫！\n-\n一人份肉丝&无抗鲜鸡翅\n做成青椒肉丝和风味烤翅都特别鲜香\n再搭配一杯HPP鲜榨苹果汁\n每喝一口都像在吃真苹果似的\n吃完这顿身心又干净舒畅啦！\n#我的宅家美食日记 #一人食 #食谱 #家常菜 #天虹超市 #天虹 #天虹新面孔 #天虹自有品牌 #天虹超市必买清单 #干净饮食 #干净餐
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