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控糖第九天

作者：Melody 日期：2025-06-28 04:30:54 浏览：1 分类：写真摄影

控糖第九天

8:20 早饭三分之二碗雪菜肉丝面➕煎蛋🍳\n11:30 午饭火龙果拌酸奶➕三块鸡肉➕三个秋葵\n4:00 加餐 150克杨梅➕一杯牛奶🥛\n5:40 晚饭秋葵➕鸡肉➕玉米🌽➕豇豆#孕晚期控制体重 #坚持吃饭七八分饱 #怀孕吃什么 #严格控制饮食 #减脂日记 #孕妇就要好好吃饭

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