纯欲风美女的脚部保养

作者：Melody 日期：2025-09-06 00:17:39 浏览：3 分类：写真摄影

纯欲风美女的脚部保养

1⃣️规律作息，清淡饮食，保持运动。\n这三条是一切健康、漂亮的不二法门，是基础。\n \n2⃣️不穿🈲高跟鞋、坡跟鞋、增高鞋、尖尖的皮鞋等。\n让脚不舒服的鞋子通通都不穿，这些鞋子会磨损脚部，导致拇外翻（我也有），还会导致小腿静脉曲张。\n \n3⃣️穿大小宽松合适的鞋子，过小的鞋子顶脚也会加剧脚趾变形。宽头鞋比较好。\n \n4⃣️运动鞋、旅游鞋、宽头的舒适板鞋都很合适，脚底要有保护足弓的，鞋本身或者自己买个垫子。\n \n5⃣️夏天不要光脚穿凉鞋、拖鞋！尽量做到四季都不要。我之前光脚穿凉鞋就把脚晒成了斑马线。穿袜子的好处：减少磨损、隔离细菌（鸡眼跖疣）、物理防晒。\n \n6⃣️注意清洗消毒：功效型中药足浴包，不要倒在多功能泡脚桶里，很难清洗，一周泡个一两次就好，用最简单的盆。其余时间可以用食用盐或者冰醋酸泡脚，这个可以放到各种泡脚桶里，白色很干净。中药的足浴包效果我不敢夸大，但食盐或者冰醋酸的杀菌功能，非常得强大，肉眼可见。🉑预防鸡眼、灰指甲、甲沟炎、跖疣等细菌感染炎症。\n \n7⃣️身体磨砂时、搓澡时、涂身体乳的时候也照顾到脚，清洁到位，补水保湿提亮这些功效都可以在身体乳里表现出来，脚膜有时间就做。\n \n8⃣️脚趾甲要养好，可以涂护甲油，少涂指甲油。好看的裸甲胜过所有颜色，纯欲感拉满。\n \n9⃣️五指袜可以预防灰指甲这种一个传染俩的炎症，五指袜🉑多穿，还能预防拇外翻（聊胜于无）。\n \n🔟拇外翻的矫正器，拇外翻的矫正运动，每天睡前可以抽十分钟做一下，矫正器带着睡觉。#脚部护理 #手足护理 #脚膜 #脚后跟 #指甲 #皮肤护理 #美容护肤 #让我们一起变美 #美容养生 #做完美甲秀一下