高强度燃脂操卡路里测评第三弹
- 2025-11-06 11:40:05
高强度燃脂操卡路里测评第三弹
这一期怎么说呢 最惊喜的可能是momo大哥了
没有跟过他的直播 但是他这个25分钟的操蛮有意思
不累 但是消耗也是在线的
帕姐的这一节不太推荐 可以说是又臭又长 我宁愿时间短一点强度提高一丢丢
最后一个tabata是考古找到的 最开始看评论说怎么怎么牛 越做越觉得可能是因为那会帕姐jo姐还不够火所以觉得她厉害吧 整体是真不累
以上。
#100天运动打卡挑战 #减肥日常 #减肥 #高强度有氧 #运动打卡 #我的运动日常 #高强度有氧间歇性运动 #减肥打卡 #生活化减肥 #减脂日记
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帕姐的这一节不太推荐 可以说是又臭又长 我宁愿时间短一点强度提高一丢丢
最后一个tabata是考古找到的 最开始看评论说怎么怎么牛 越做越觉得可能是因为那会帕姐jo姐还不够火所以觉得她厉害吧 整体是真不累
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