👋🏻姐妹们！

我是半社🐮女教练一枚，还在进化中😜 街头发传单咱不好意思，但小红书必须支棱起来呀！

🌟我性格超——级——好哦💕✨24小时秒回消息❗️（水下教学忙💦手机暂不方便看，宝子们别怪哈）想游泳的宝子赶紧集合✅今天给游泳小白带来干货满满的入门指南👇🏻🏊♀️【泳姿科普】四大泳姿全知道！

🐸蛙泳是基础功，就像盖房子打地基一样重要。

🦋蝶泳那可是堪称泳池女王冠😎想解锁优雅身姿，先从蛙泳练起哟~🛍️【装备清单】必备好物大公开：▫️泳衣👉女生选连体或竞速款防走光🩱更安心；男生舒适泳裤🩲就行✔️▫️泳帽优选PU涂层or硅胶材质🎩防水护发两不误，萌萌哒🥰▫️泳镜认准小框防雾款👓，再加上防雾剂CP组合！

大框潜水镜达咩🚫容易进水，雷区警告⚠️▫️加分项：带瓶身体乳呵护肌肤吧🧴🚿【贴心提醒】记得素颜下水呀❗️池水含氯会和化妆品打架⚔️卸干净才能美美游泳哟～上岸后也要做拉伸热身💪避免感冒头疼🤧❌📍【范围】覆盖深圳各区：☀️宝安区、南山区、福田区，罗湖区、龙岗区，龙华区都🉑！

灵活模式任选👩🏫一对一💎一对二💰一对多👯♀️还能帮你拼搭子组局呢🎉💖这个秋季想变身水中精灵吗？

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全程下水贴身指导🌊超有耐心的温柔小姐姐在线等你翻牌宠幸😘期待在泳池边与你相遇的美好瞬间📸️#深圳游泳 #女教练 #游泳女教练 #游泳 #游泳教练 #深圳游泳教练 #游泳技巧分享 #恒温泳池 #蛙泳 #自由泳