空腹爬楼梯的第三天33层爬 3 趟，电梯下楼，用时 40 分钟心率控制在 160 以下，昨天心率 170 多，心脏有点受不了爬了第一趟就有点出汗了三趟下来头发已经湿了真的很爽！
为了夏天漂亮的小裙子们，坚持下去！
#爬楼梯 #运动打卡
爬楼梯真暴汗啊！
内容摘要
空腹爬楼梯的第三天33层爬 3 趟，电梯下楼，用时 40 分钟心率控制在 160 以下，昨天心率 170 多，心脏有点受不了爬了第一趟就有点出汗了三趟下来头发已经湿了真的很爽！为了夏天漂亮的小裙子们，坚持下去！#爬楼梯 #运动打卡
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