一直很虚，别人说我是缺铁，上网做了点功课，买点两款火的，每一盒都吃见底了，给迷茫纠结的姐妹写个吃后感受，这样大家也能少踩雷。

我先吃的优思益，水果味🍇，爱喝甜的应该会很喜欢，一盒7袋，吃完没啥感觉 就没有吃了。

后面换了意之宝铁粉，也是前段时间看到了张静初视频才种草的，说能补气色。

🍊橙子味粉末好溶，撕开即食，很适合我这种懒人，铁源叫纳米微囊铁，温和好吸收，30mg含铁量还挺足的 目前吃了一周没啥问题，后面会找个时间查血常规，有效果在评论区给大家汇报一下~ #补铁#补铁好物 #健康养生#女性健康#成人补铁#补铁剂推荐#意之宝铁剂 #意之宝补铁粉 #优思益铁饮