➡️不是啊，家人们！

为啥总没人提补铁的副作用啊？

😓想想我之前踩过的坑，现在想起来还犯怵之前医院体检查出来铁含量指标低白大褂给开的铁片，本来想着医院开的吃起来放心一些结果直接就把我狠狠被刺了。

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“铁锈味”特别重咱先不说，毕竟是药片喝水吞服的但主要是吃下去以后铁锈味一直从胃里反上来啊！

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💥而且有时候吃了还会胃酸胀气甚至肚子不舒服！

😭吃了几天实在是把我折磨的够呛，所以就赶紧停掉了-👉中间也看了很多测评自己也做了功课对比了很多产品但是一直挺纠结的，没下定决心买哪一款后面是有一天在公司午休的时候同事给了一条补铁剂是那种粉末状的，我尝了点一下给我吃震惊了味道特别好！

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就是酸酸甜甜的柑橘味有点像小时候喝的果珍粉，完全没有“铁锈味”当时确实是蛮心动的，就跟同事打听了一下说是新西兰那边的药企研发的叫Ferro费罗铁回家以后又仔细的研究了一下发现它是有澳洲TGA认证的，安全性和有效性都有保障所以当时就在某宝100冒头入手了一盒，打算先吃吃看✊-✨刚拿到手的前几天一直在盯着有没有副作用，也没管自身变化大概是吃了有小一个月的时候，才忽然反应过来好像这段时间精神状态好了很多下午在工位上也不犯困了，整个人都感觉有劲了👍就连脸色都貌似红润了一些，去医院复查铁含量也达标了🥳我现在每天都会随餐吃上一袋，做日常的养护毕竟我们女生每个月那几天的消耗真的很容易缺铁呢它这个一小袋里就有14mg的铁而且还有VC、叶酸、B12所以也不用再另外吃一堆瓶瓶罐罐的促进铁吸收完全不费事，特别方便，我吃了这么久也从来没有出现过任何不适和便秘黑屎的情况👍我后续也会继续坚持吃下去的姐妹们如果想补铁又怕踩雷，可以参考参考哈！

❤️反正我个人吃下来感觉还是很满意滴！

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