观《女神蒙上眼》+中医意象，温暖柔软助眠

看《女神蒙上眼》第八集，有几个镜头，唐律师冒雨上山找回美媛的孩子，抱过来，让我感动，那种被抱着的在乎和温暖。

康律师以为抱着孩子的唐盈盈律师被落石砸中埋在里面，然后使劲地用手在那里刨着，在叫着唐盈盈。在不远处的唐盈盈律师看着康律师对她如此在乎的时候，我的内心被撬动。

唐律师抱着孩子和康律师下山，美媛看到了他们救回了自己的孩子，给唐律师下跪说谢谢。我感动，妈妈是那么地在乎自己的孩子。

后来在医院里康律师问唐律师，你那么在乎美媛的孩子，你那里究竟发生了什么？唐律师说起自己13岁的时候，妈妈走了，出车祸去世了。她怕这个孩子跟她一样再也见不着妈妈了。我看到那个镜头，我哭了，我知道我心里的妈妈再也回不来了，我的妈妈，病逝走了，她再也回不来了。

这些都指向我心中多么不愿意与妈妈分离，有多么不愿意离开妈妈那个温暖的怀抱，那个被她关注在乎的感觉。

我突然间明白，我在乎妈妈，我在乎人与人之间的温暖，那种被关注、被在乎的感觉。

晚上睡觉，我有一套毛茸茸的毛比较长的衣裤，穿着睡觉太暖和，容易出汗。然后，我就换了一套不那么长的毛茸茸的，刚好温暖，又不会出汗的衣服睡觉。然后，把那个毛茸茸的毛比较长的衣裤，把裤子放衣服里边，正好圆起来，变成了一个像抱枕一样的抱在自己的胸口睡觉，那种温暖的感觉，那种柔软的感觉，心里甚至有一种被在乎的感觉，发现晚上的睡眠达到从未有过的舒适感。

这段时间的睡眠始终感觉缺了点啥。当我从这个电视剧的几个镜头里感受到，以及从中医意象体验里感受到了自己内在这个需求的部分，在现实中，关怀了自己的身体，以及自己心里需要的这个部分。睡眠质量更完善，体验感更好。

有一个小伙伴也跟我分享说，她以前一直想吃东西，总觉得吃不饱，有那种匮乏感。自从在网上买到了一种衣服，它贴着身，然后又不是那么紧，但是呢，它刚好有那种托着护着的感觉的时候，她不再乱吃了。她能感觉到自己的需要，并且睡眠也变得更好。精力更充沛，有想做事的心气了。

这些让我体验到，我们是真的能关怀到自己的，如果能真正地满足身体和心理的需要。

跟我同频的朋友，如果你的睡眠也缺了点啥，或者睡不着，睡不踏实，甚至失眠，也可以试试找找。

个人观点，仅供参考

图片 | 热播剧《女神蒙着眼》