看着讣告栏里那一串熟悉的名字，心头像是被钝器猛地击中。

刘红梅、何晴、朱媛媛，这些名字曾是荧幕上的常青树，是我们那代人记忆里的底色。

何晴的古典、朱媛媛的演技、刘红梅的灵气，这些鲜活的生命，竟在还没到退休的年纪就匆匆谢幕。

真是讽刺，咱们总以为日子长着呢，病痛离自己很远，直到这种惨烈的方式把真相撕开。

为了碎银几两，我们熬夜、焦虑、透支，把身体当成无限额的提款机。

看着她们留下的影像，再看看镜子里疲惫的自己，只觉得荒诞。

她们带走了那个时代的优雅，留给我们的，除了唏嘘，还有关于如何活着的残酷考题。

这命题，谁都逃不掉。

看着他们的故事，突然懂了：世间哪有什么来日方长，能把握的只有当下。

与其熬夜焦虑透支自己，不如好好吃饭、好好睡觉，把健康和快乐握在手里。

从今天起，你最想改掉哪个伤身体的坏习惯？