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小基数女生减肥 DAY3️⃣基础代谢：1349千卡
作者：Melody 日期：2025-09-22 18:15:58 浏览：1 分类：写真摄影
小基数女生减肥 DAY3️⃣基础代谢：1349千卡
早饭：没吃\n午饭：石锅拌饭：800千卡\n晚饭：牛肉拉面：630千卡\n力量训练20分钟消耗100千卡\n今天没去健身房所以没称重\n#今天也是吃多的一天 #给自己多吃一顿的理由 #减肥餐 #每天只吃两顿饭 #100天运动打卡挑战
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