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88年37岁，我发现不显老的人都有这几点共性
作者：Melody 日期：2025-09-30 05:57:26 浏览：1 分类：写真摄影
88年37岁，我发现不显老的人都有这几点共性
P1被很多人夸显小，每次说我是37岁都没人信，都说我皮肉紧实，气血感满满，头发浓密顺滑，看着比实际年龄小很多，所以说年龄代表不了“老”，看起来显老才是我们女人最怕的\n曾经我也因为职场压力以及生娃经历过断崖式衰老，皮肤状态就像坐过山车一样，“黄垂垮”钉在了我身上，至今还记得别人问我快40的心情....\n.\n的新生，也算是颜值回春了吧\n今天分享给姐妹们几个实用的，都是懒人友好版~\n·\n疯狂踢屁股\n美容院老板教的小妙招，趴下后用双手撑起上半身，然后双腿提臀交叉提！累计完成300下，长期练习可以带动面部肌肉，减少皱纹和法令纹\n·\n倒挂敷面膜\n先贴好面膜然后躺在床上，然后颈部自然下落到床外面，这样面膜会扒着我们的脸往上走，不容易下垂\n·\n揉耳朵\n睡觉前跟练揉耳操，主要就是搓耳根，揉按提拉耳尖，搓耳轮，揉捏耳垂，做下来我感觉下颌线更清晰了\n·\n气血充盈\n气血水平决定衰老程度！女生真的要把气血保养刻进DNA里，30岁后容易出现断崖式衰老、皮肤黄垮、代谢差身材臃肿、掉发姨妈不规律，很多时候就是气血问题引起的\n.\n我尝试过不少气血内服，drsiana补铁片是我坚持最久的，螯合铁是科学论证过的气血黄金，能深补五脏，从根源滋养气血有效抗衰\n.\n里面六维螯合铁98%吸收率，每天2粒50mg远超30支党参精华，让气血准确填补衰老bug，拯救皮肤、头发姨妈和精气神。还自带槲皮素疏淤堵，补通有序没什么负担\n.\n我吃到现在有种被气血打通的感觉，凹陷的泪沟小细纹被气血撑起来了，皮肤紧致不发囊，气血感足，头发浓密黑亮，而且姨妈健康稳定，气血充盈就是我抗衰不显老的底气~\n·\n吹瓶子\n矿泉水瓶把瓶底戳几个洞，先用鼻子吸一口气，并吹气一次持续10秒，法令纹重的每天循环15-20次，紧致面中\n·\n戒糖\n糖是我们变老的元凶，会产生过多的自由基，破坏胶原蛋白组织，戒掉像蛋糕，奶茶里的游离糖，用柠檬水，天然水果蔬菜里的甜代替\n·\n当然了除此以外，还要有一个好心态，只要皱纹不长进心里就永远不会老～\n#不显老#抗衰#戒糖#垮脸#少女感女性保养#drsiana人参补铁片#养气血
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