宇宙少女-多荣为了solo活动减量12kg

作者：Melody 日期：2025-10-07 07:16:08 浏览：1 分类：写真摄影

为了这次solo活动她减量12kg，她分享自己减肥的过程\n减少饭量\n她一顿只吃原来10分之一的饭量\n早餐+中午喝蛋白粉\n她为了保持腹肌，坚持喝蛋白粉\n夜宵吃蛋白粉或者沙拉\n真的实在太饿的时候吃比较低卡的食物\n坚持做腹部运动\n具体的可以参考图二\n为了免疫力每天喝柠檬水\n#像韩女一样自律 #多荣 #女团 #韩国女团 #运动 #随时随地充满女子力 #任多荣 #燃烧你的卡路里 #女爱豆