资源爱好者是一个特殊的网站，它喜欢收集各种资源来分享给他人。他们热爱资源，乐于分享，喜欢收集各种资源，以便更好地帮助他人。
CTRL+D收藏本站 - 找资源永不迷路。
胰岛素抵抗+多囊，三个专家三种说法
作者：Melody 日期：2025-10-15 08:14:39 浏览：2 分类：写真摄影
胰岛素抵抗+多囊，三个专家三种说法
基本情况：
身高165体重52，偏瘦，月经周期不太规律，最开始LH/FSH超过5，双侧卵巢多卵泡，红房子诊断pcos，口服coc三个月，此后检查都是只有单侧卵巢多卵泡，后面去瑞金看，吃了地屈孕酮和达英35，停药来一次月经后，过了40天自主来了月经，这次激素六项都正常。近几个月我都尽量早一点睡（以前1-2点是常态，现在尽量12点前），同时增加运动量，每周3次60分钟以上的有氧。
因为搜小红书看到说多囊大多合并胰岛素抵抗，吃激素药都是治标不治本，所以决定去内分泌科看看。
、新华 专家号
表示餐一胰岛素比空腹高很多，开了卡双平（吡格列酮二甲双胍），但觉得我比较轻微，一天一粒即可。另外需要补充维生素D（低于正常值很多）一天2000iu，可以看个人意愿是否配合k2和镁（补维D另外两位专家也都觉得可以，他们觉得没必要配合镁和k2，且2000iu是很安全的量），还要多吃肉补充蛋白质。
、仁济 特需专家号（最耐心，说的最多的）
同样认为有胰岛素抵抗，但是看我瘦，肌肉量不高（体脂率26.5%，肌肉量36kg），说二甲双胍肌肉量低的话不适合，开了卡司平（吡格列酮片），说我即便是多囊，也是最轻微的级别。需要补维D，有条件的话可以补肌醇，增肌+补充优质蛋白，避免精致碳水，可以吃面条但同时要吃足量蔬菜+肉，当然也要规律作息。
、瑞金 普通号（主任坐诊）
认为没有胰岛素抵抗，峰值正常，只是一下子吃了太多纯的糖水导致餐一分泌的多些并引起餐三低血糖。二甲双胍、吡格列酮都不要吃，且认为我没有多囊（看了几次瑞金的b超，说只是单侧卵泡多，不能构成多囊条件，我忘记给他看之前红房子的结果了）同时雄激素也不高，月经不规律只是因为工作压力大+熬夜，如果3个月不来那才需要吃地屈孕酮。告诉我要早睡早起，正常吃饭，少食多餐，吃得慢一些，保持愉悦心情。维D和运动也是可以的。
综上，维D已经开始补充了，我的内心其实不倾向于吃药，如果能从生活作息上调整那最好了，而且这几个月以来也确实有改善的倾向。所以后面还是早睡（争取11点前）+运动增肌！用瑞金之前一个专家的话说，给你扔大西北没收手机和电脑，晚上只能看星星，2年以后啥都正常了！
希望各位姐妹也都能通过作息和锻炼变得正常！
#平衡内分泌 #维生素D #多囊 #胰岛素抵抗
身高165体重52，偏瘦，月经周期不太规律，最开始LH/FSH超过5，双侧卵巢多卵泡，红房子诊断pcos，口服coc三个月，此后检查都是只有单侧卵巢多卵泡，后面去瑞金看，吃了地屈孕酮和达英35，停药来一次月经后，过了40天自主来了月经，这次激素六项都正常。近几个月我都尽量早一点睡（以前1-2点是常态，现在尽量12点前），同时增加运动量，每周3次60分钟以上的有氧。
因为搜小红书看到说多囊大多合并胰岛素抵抗，吃激素药都是治标不治本，所以决定去内分泌科看看。
、新华 专家号
表示餐一胰岛素比空腹高很多，开了卡双平（吡格列酮二甲双胍），但觉得我比较轻微，一天一粒即可。另外需要补充维生素D（低于正常值很多）一天2000iu，可以看个人意愿是否配合k2和镁（补维D另外两位专家也都觉得可以，他们觉得没必要配合镁和k2，且2000iu是很安全的量），还要多吃肉补充蛋白质。
、仁济 特需专家号（最耐心，说的最多的）
同样认为有胰岛素抵抗，但是看我瘦，肌肉量不高（体脂率26.5%，肌肉量36kg），说二甲双胍肌肉量低的话不适合，开了卡司平（吡格列酮片），说我即便是多囊，也是最轻微的级别。需要补维D，有条件的话可以补肌醇，增肌+补充优质蛋白，避免精致碳水，可以吃面条但同时要吃足量蔬菜+肉，当然也要规律作息。
、瑞金 普通号（主任坐诊）
认为没有胰岛素抵抗，峰值正常，只是一下子吃了太多纯的糖水导致餐一分泌的多些并引起餐三低血糖。二甲双胍、吡格列酮都不要吃，且认为我没有多囊（看了几次瑞金的b超，说只是单侧卵泡多，不能构成多囊条件，我忘记给他看之前红房子的结果了）同时雄激素也不高，月经不规律只是因为工作压力大+熬夜，如果3个月不来那才需要吃地屈孕酮。告诉我要早睡早起，正常吃饭，少食多餐，吃得慢一些，保持愉悦心情。维D和运动也是可以的。
综上，维D已经开始补充了，我的内心其实不倾向于吃药，如果能从生活作息上调整那最好了，而且这几个月以来也确实有改善的倾向。所以后面还是早睡（争取11点前）+运动增肌！用瑞金之前一个专家的话说，给你扔大西北没收手机和电脑，晚上只能看星星，2年以后啥都正常了！
希望各位姐妹也都能通过作息和锻炼变得正常！
#平衡内分泌 #维生素D #多囊 #胰岛素抵抗
- 上一篇：孕26w｜胰岛素抵抗我也稳稳过糖耐啦~
- 下一篇：𝘀𝗵𝗮𝗿𝗲｜赵露思壁纸🍧
- 最近发表