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我的练背换脸之路

作者：Melody 日期：2025-10-16 11:08:20 浏览：1 分类：写真摄影

我的练背换脸之路

事实是：瘦下来怎么拍都好看哈哈
锻炼后整个人真的会变自信，自信到胡言乱语了
84年｜38岁生娃｜体重从114减至94
现在41岁
纯居家锻炼一年多
运动上很能吃苦，饮食上很能吃
变化是真的很大，大到我自己都惊讶
特别是整个脸部都有提升，五官变得立体，下颌线也变得清晰，很多网友说堪比整容
姐妹们赶紧冲啊，我替你们试过了练背救垮脸真的绝#练背
#背部塑形 #垮脸 #变美 #居家锻炼 #力量训练 #我的健身日常 #女性 #逆袭 #练背

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