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174 84｜减肥已经成为我的爱好了
作者：Melody 日期：2025-10-25 04:10:46 浏览：1 分类：写真摄影
174 84｜减肥已经成为我的爱好了
其实减肥很简单，少吃。
能控制它的只有你自己，换句话说，控制体重何尝不算是一种对人生的掌控感
它是一件只要你付诸行动就会有收获的事情，时间或长或短，maybe，连续少吃体重纹丝不动，明明没多吃却莫名变重，但只要你没骗自己，没偷吃，会在一个美好的早晨，体重秤上的数字一下子变小
不过这种情况只存在于我体重上涨的时候，我觉得应该不会有哪个女孩子会允许自己辛辛苦苦减下来的体重再胖回去的
前段时间我也不知道干嘛了，体重很不稳定，每天起床后都有点不敢上称了（（（ 也有几天明明吃的不多热量很少但依旧不掉秤，只能自己安慰自己，心！态！放！平！
嘻嘻小开心一下，这几天真的是，几两几两的慢慢回落回84斤啦～
一些零零碎碎的近期plog分享给老婆们🫧
AM 12:40 桃桃美式
PM 18:10 脱脂冷萃酸奶➕半个红心火龙果➕一根糯玉米➕西梅
#饮食记录 #减肥 #减肥一天吃什么 #小基数 #小基数减肥 #减肥经验分享 #身材 #完美身材 #plog #生活记录
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