减脂女大在校一日食｜D3

作者：Melody 日期：2025-10-26 20:29:18 浏览：1 分类：写真摄影

减脂女大在校一日食｜D3

昨日体重：52.2kg
今日体重：52kg
今日💩：（1/1）
早：无
午：豆浆鸭腿饭芝士饼干
晚：无
今日摄入卡路里：720大卡
—————————碎碎念—————————
没想到这么快就平台期了，也可能是昨天吃的过火了吧🥹🥹本来想再试试液断（其实有点馋杨枝甘露了😔
鸭腿饭的米饭有点油了，看看能不能过平台期吧。。这个芝士饼干好好吃，打算多囤一点，热量也不高控制量就好了
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