🪼闪闪人鱼游泳皮|给游泳小白的建议分享

作者：Melody 日期：2025-04-18 05:14:11 浏览：8 分类：写真摄影

🪼闪闪人鱼游泳皮|给游泳小白的建议分享

前情提要：\n本人旱鸭子一枚，做了很多功课以后报了游泳班，目前在学中，已经掌握漂浮，换气，蹬腿等水下动作，后续会根据自己学习过程一直不断更新！\n\n1.关于报班：\n🦈首先在不考虑价格的基础上选择离家近/通勤近的地方学习；\n🦈男女教练看个人需要，对于我而言女教练能让我更安心，我选了女教；\n🦈在私教与大班课直接可以根据马尼选择，想要一个人安静学习可以选择私教，大班课方便看到自己与他人的差距（卷死！）\n🦈关于上课地方优先选择酒店，酒店对于浴室、桑拿室、泳池安全员等配备都很齐全，省心！\n\n2.关于游泳必备的物品：\n竞速泳衣🩱！拖鞋🩴！泳帽🧖🏻‍♀️！泳镜🥽！防水袋👝\n🦈竞速泳衣的选择：和普通泳衣的区别在于不容易兜水，布料少阻力小，游起来省力，但是因为竞速泳衣一般下部是三角形，有些穿着容易漏屁股蛋，可以根据自己能接受的程度选择三角/平角，最最重要的是自己的感受，因为我是比较爱美啦，所以我会根据颜值挑选\n🦈泳镜的选择：小框相比大框防水效果更好，也更适合初学者，泳镜也分无度数和有度数，一般可以选择低于自己50～100度的度数去佩戴，其实对于300度以下的人群我个人认为是可以不需要配度数的，因为进了泳池之后在水里你也只能看到水，最好自己能亲自试戴感受适不适合自己！\n🦈拖鞋的选择：这个没什么好说的，只要是防滑不吸水的都可以，洞洞鞋可以直接一步到位，不用换鞋～\n🦈泳帽的选择：长发女生泳帽可以挑大一码，以能够全部包裹住自己的头发为宜，泳池含氯，所以能少泡水里就少泡一点。\n🦈防水包的选择：其实可以准备那种防水的小袋子，不一定需要包包，这个的用处主要是便于我们游完泳把泳衣泳帽这些打湿的衣服放进袋子里以免弄湿别的物品。\n————————————————————————\n以上是自己最近找游泳班，购置游泳必需品的一些心得，待我学成归来再给大家分享游泳学习过程中的一些体会#游泳打卡 #游泳健身 #游泳 #必备好物 #竞速泳衣 #泳衣推荐 #泳衣拍照 #泳装