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记录吃Vipcost补铁剂的变化（已吃3个月）
作者：Melody 日期：2025-09-29 05:34:00 浏览：1 分类：写真摄影
记录吃Vipcost补铁剂的变化（已吃3个月）
打卡吃Vipcost补铁剂满三个月了，简单记一下这段时间的感受变化：
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前3周，每天饭后一粒，没有铁锈味，不刺激肠胃也容易接受。白天感觉没那么容易累了，以前爬两层楼就喘气，现在能慢慢走四层，其他方面暂时没有明显变化。
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4-6周，发现头晕的情况改善了！以前蹲久了起身总眼前发黑，现在这种情况少了很多，就算偶尔出现也能很快缓解。不过气色还是有些暗沉，嘴唇也没太有血色，但不会像之前那样下午就浑身没力气。
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7-9周，除了乏力减轻，精神状态也好了不少。有次加班到晚上8点，换作以前早就哈欠连天、注意力涣散，这次居然能集中精力把工作做完，连家人都说我“最近看着有劲儿多了”。
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10-12周，气血状态明显提升！现在每天工作8小时也不觉得累，手脚冰凉的情况几乎没有了，嘴唇和指甲盖慢慢有了淡粉色。早上起床不再像以前那样昏沉，脸色也红润了些，连素颜看起来都有气色。
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总的来说效果超出预期，成分干净没有添加剂，含量也足，打算继续坚持吃，不过想问问有没有长期服用的姐妹？用了多久了？感觉如何？
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