关于体重焦虑

作者：Melody 日期：2025-09-30 17:53:05 浏览：1 分类：写真摄影

关于体重焦虑

都说“迷恋瘦是少女时代的淤青”。我承认直到一年前，我都被体重秤上的数字吓得不行，和食物的关系也差得要死。我不为吃到好吃的饭而高兴，反而为不可量化的卡路里焦虑不安。说不上是进食障碍，但也肯定是进食不幸福了。\n可是，我明明是一个幸福主义者啊。为什么我能在任何事情上把自己的幸福放在首要地位考虑却一定要在身材这件事上一而再再而三的苛责自己呢？直到今年，我能坦然接受在冬天上涨的体重，因为我知道在春天随着我的户外活动增多，它会自己恢复。我能在外食的聚会幸福地吃下炸物甜点，为可口的食物心怀感激而不是敌意。这给我带来的并不是小腹的赘肉，而是平静。\n我现在清楚地知道我的体重浮动范围。的确，我如果加以控制，我能够拥有一个好看的体重，来标榜自己的自律。我称它为“精致体重”。但是，更多的，我愿意维持在我自己的“幸福体重”，比精致体重重上2/3kg。但是，我不会为配料表的热量换算发愁，我的身体和心会真正地安静下来。\n我想，很多小女孩，甚至男生都在这场无休止的焦虑里。希望大家都称为体重的幸福主义者。\n#理想身高体重