29岁，在山里全女共居，我逐渐地接纳自我

作者：Melody 日期：2025-10-03 19:33:04 浏览：1 分类：写真摄影

前段时间每天清晨起来直播，但是都不出镜，泮泮问我，“你不出镜是因为容貌焦虑吗？”\n \n我下意识地解释，给自己找理由，“不是啊，我只是感觉出镜很麻烦，你看看我这坐的是什么样子（反正一点都不端正，怎么舒服怎么来），你觉得出镜合适嘛？而且我要是出镜，她们很快就会发现，我只有那么几套衣服。来山里之后穿得更随便了，也不想换来换去，麻烦。”\n \n泮泮：“不会啊，在山里本来就随意嘛，你这样大家也会感觉很真实。你可以买一套直播的衣服，每次直播就穿那个，还有记忆点呢。”\n \n我欲言又止，准备继续给自己找理由。\n如果要找，我确实也能找到。\n \n但是，我不想再自我欺骗。坦诚地面对自己的话，我就是有容貌焦虑，而且，很长期，很严重。\n \n我一直都对容貌有着很深很深的自卑，我觉得自己从来就没有好看过。\n \n于是我承认了，“嗯，是的”。\n \n泮泮鼓励我要出镜，是出于直播效果的考虑，但我其实真的播得都很佛系，随缘。\n \n我蕞后还是决定出镜，原因在于自我的成长和突破，我想要去过心里的这一关，克服这个卡点，直面自己的问题，“是，容貌焦虑，不自信，不好看，那又怎样呢？”\n \n我希望自己放下那么强烈的对容貌的羞耻心，觉得存在很羞耻，被看见很羞耻；我希望自己不要在意别人的看法和评价，不管别人怎么看、不管别人说什么，我都能去接受；我希望自己不要害怕别人的攻击和恶意，只要你跟人打交道，就避免不了这个问题。\n \n这是我自己的人生课题，我想要去解决它，而现在，我有了足够的勇气和力量。\n \n毫无疑问，这份力量，是被这里的一切滋养出来的。\n#山居生活 #能吃能睡就是福 #女性成长 #女性 #女性力量 #全女