血糖刺客第一名，我今天才发现！！

作者：Melody 日期：2025-10-07 07:36:12 浏览：1 分类：写真摄影

血糖刺客第一名，我今天才发现！！

真的惊到我了姐妹们！！一直以为圣女果是低卡路里可以随便吃，今天一查血糖生成指数（GI）竟然不算低！每次减肥我都抱着一盒狂吃。还以为自己很健康来着，结果营养师朋友告诉我，圣女果含糖量比大番茄高好多，一次性吃太多照样升血糖。有没有跟我一样被蒙在鼓里的宝子？快来评论区分享你遇到的血糖刺客！#高血糖 #高血糖调理 #改善高血糖 #高血糖管理 #控制高血糖 #高血糖怎么办 #线上健康管理 #血糖检测 #稳定血糖 #倍佐健康