上班再忙也不影响我健身🩶

作者：Melody 日期：2025-09-30 16:55:29 浏览：3 分类：写真摄影

上班再忙也不影响我健身🩶

最近工作忙碌到朝9晚9 今天终于睡到自然醒。处理工作到四点结束飞奔去健身房。\n自从把卡办到了家对面步行三分钟就几乎开启了天天练模式。到家九点也会换个衣服去爬坡一会然后练几组力量。\n戴上耳机放下手机出一点汗。运动真的会让我紧绷的神经和偶发的焦虑舒缓下来。就是一下换了一种状态的感觉。\n \n身心松弛身体紧实大概就是我的30岁最理想的状态了吧。\n \n#运动万粉助力计划 #我的健身日常 #健身穿搭 #小基数塑形 #健身女孩 #薄肌身材 #对镜拍 #健身治愈一切